最近体力的に、肉体的におちてきた自分は焦りを感じてました

歩く事や、走る事、筋トレなどあまり好きではないし持続しない、食事制限は食べる事が好きな僕には不可能なことで。。。

最近久しぶりにドラムをたたくようになり、体もひきしまってきました

しかし電子ドラムを初めて使ったんですが、すごいっすね!!!

場所もとらず、騒音で近所迷惑にもならい事もありますが、シンバルをたたきつかんだ時なんて驚きましたwww

「体調管理も仕事のうち」と言いますが、改めて大切な事だと思います！

最近体を動かしてなかった自分には、無理をしなく楽しくできるドラムは、ピッタリのエクササイズになりそうです



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